社交能力從小訓練

訓練孩子的社交能力，是學術知識以外，也不容忽視的課題。人緣好的孩童性格也相對較爲開朗，更懂得紓解情緒壓力。透過人際交往，小朋友能夠學會尊重別人和保護自己，對日後人際關係的發展有著深遠影響，因爲懂得關心別人、考慮他人立場的人，較易獲得友誼。擁有良好的人際關係，說話和聆聽技巧都是重要元素，其中留心和耐心傾聽別人的話尤其重要。家長以身作則，便能讓孩子從小在身教中感受獲得友誼的方法，如主動向別人打招呼、微笑，善待身邊的人，永遠「存好心、說好話、做好事」。

2歲前：社交懵懂期

在初生階段，嬰幼兒的動物性較強，對他們而言，來到這個世界與在母體裡的分別，只是除了自己以外還有他人的存在。六個月以下的嬰兒，假若大人不特意刺激他們的感官，甚至很少玩耍，除了吃和睡不會太在意人際溝通——因別人笑而笑，因別人大聲講話而哭，都還不屬於社交行為，哭笑只能算是人際關係互動的一種行為，對他人給予的刺激作出反應而已。社交意欲低是這個階段最明顯的特色，嬰幼兒大多不願接受社交行為，好比拒絕讓陌生擁抱等。

父母在這個階段，應該著重言語交流，再加上親切的肢體接觸和笑容，鼓勵小朋友多動、多笑、多活動，為他日的社交能力奠定基礎。不妨多玩躲迷藏、唱兒歌及看窗外之類的小遊戲。半歲後嬰兒開始懂得認人，跟他們玩躲迷藏、學動物叫，能刺激他們的感官，對一歲以下的孩子，父母可以用毛巾遮住自己的臉，然後拿開，同時可模仿動物的叫聲，吸引他們注意；唱兒歌則可刺激聽覺，增進親子關係，白天小朋友睡醒後跟他唱些歡快的歌，晚上臨睡前可以挑選清柔的催眠曲；至於望窗外，可令孩子就算足不出戶，也能多多了解除了自我與家人外，這個世界還有許多其他人的存在。

2-4歲：害羞被動期

這個年紀的小朋友已經能夠大致理解成人的話語意義，但性格仍然偏向自我、衝動，最明顯的行為是不願意與別人分享自己的東西，加上言語表達力不足、自制力不夠，所以容易與其他小朋友搶玩具，卻又不願意與他人分享自己的玩具，甚至在紛爭無法擺平的狀況下出手推人或打人，這種情況年紀越小越明顯。至於社交意欲，三四歲會比兩歲的小朋友高，他們雖不會主動向人表達社交衝動，但是會凝望著同齡小朋友，社交意欲雖被動，但比嬰幼兒期已經進步不少。家長此時不妨多爲小朋友提供社交機會，例如：到遊樂場玩耍，讓他們認識新朋友，邀請鄰居、同學，甚至親友同齡的孩子到家裡做客，讓他們習慣跟朋友相處，逐漸減少陌生人或環境會帶來的不安，多多與人相處是磨練社交技巧的不二法門。再加上父母的適度鼓勵，不但會令小朋友勇於交友，漸漸也能學會大方分享玩具、食物或其他東西的禮讓精神。

當父母提供更多社交機會給孩子的同時，面對小朋友們玩耍時發生衝突，應該細心教導，解釋向別人借玩具前要先詢問別人的意願，別人不願借時可以主動表示不會弄壞對方的玩具，一定小心愛護等等，以緩和氣氛；並要建立小朋友守規矩的概念，不能一不如意就用粗暴行爲達到目地；還應大方與人分享玩具，或是與別的小朋友互相交換玩具輪流玩。以上都是鼓勵孩子成功掌握社交技巧的方法。不過家長應該留意，這個年紀的孩子自制能力始終有限，不能嚴苛的要求他們對你教的事情遵從無誤，因為他們就算明白大人的教導，但卻沒有足夠自制力去自我控制，完全達到成人的要求。當他們做得不好時，我們還是應該要用包容的態度來看待。

4歲後：大膽熱絡期

社交經驗隨著時間的推移而逐步增加，小朋友們不再像以前那麼膽小害羞，社交意欲十分強烈。由於語言能力和自制能力的增強，他們開始熱衷參加群體活動，願意與同齡孩子分享自己的東西，或者交流開心體驗。當然，個別性格也會影響社交表現，比如外向的孩子會主動找別人說話、分享玩具，或表現出霸道行為；而內向的孩子可能在社交表現上，仍然傾向稍稍被動。不妨多安排一些有同齡孩子的聚會或集體遊戲，從而學會與其他小朋友相處和合作，這樣不但能讓他們體會友誼帶來的樂趣，還能提升建立人際關係的技巧，對日後的人格發展大有幫助。此外，日常生活中的小細節也是鍛鍊孩子社交技巧的好方法，比如購物時讓小朋友來付款，過程中萬一遇到困難，家長可從旁指點，並肯定其勇敢嘗試的精神可嘉，讓他們與陌生人溝通時更加信心百倍。

當社交經驗日漸豐富，社交挫折肯定也會增多，父母在孩子面對挫敗時，不宜表現得過於緊張，越是內向的孩子，越應讓他們適當迎戰挫折，這樣才能從失敗經驗中汲取更多社交技巧。當孩子表現出霸道行為時則要適時制止，並馬上指出錯處，否則時間一過，事情淡化後便無法收到預期效果，他們會對遲來的管教感到莫名其妙。若孩子間沒有出現打架的情形，家長可以不用馬上介入，不妨先任由小朋友們試試自行解決，切忌事事為他們擋駕，否則只會妨礙孩童社交能力的正常發展，長此下去只會令小朋友在人際交往的過程中顯得不知所措。